2012年5月28日 星期一

課程安排


在時間的選擇上,一般而言一堂課約為30-40分鐘,頻率為每週一次至二次,至於課程內容包括有:
1.暖身運動(Warm-up)
包括地板熱身操及木馬熱身操,在上馬前熱身,鬆弛僵硬之關節,維持對稱與直立的姿勢,加強學習的意願,專心注意能力。
2.馬背運動
可以利用之前所提的傳統治療手法讓患者在馬背上做出主動或被動的運動,以降低肌肉症攣,增加關節活動度,以提高動作能力,亦可增加身體自覺、敏感度、協調性。
3.緩和運動(Cooling-down)
一般而言可由領馬員帶著馬去草坪吃草,一方面可讓騎者建立與馬之間的感情,另一方面可讓馬匹緩和休息。
4.團體治療
可利用團體一起治療來增加騎馬的樂趣,及提高騎者之間的互動,亦可利用環境做仿真,增加騎者在治療時的創造力。治療師可在馬上輔助或在馬側輔助。

本文章引用自:


中華民國傷健策騎協會-課程安排

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